Българите не спестяват за старини

Заделянето на пари за пенсиониране е необичайно в България, Хърватия, Грузия, Молдова, Черна гора, Република Северна Македония и Румъния. Това сочи доклад на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие. Проучването е направено през 2020 г. и е свързано с финансовата грамотност на хората.

Намалената физическа активност при възрастните хора може да е признак за деменция

Австралийски учени смятат, че чрез физическата активност деменцията може да се диагностицира по-рано. Изследването е публикувано в сп. „Cachexia, Sarcopenia and Muscle“. Вижте повече

Ходете изправени

 

Тренирай

 

Колко километра на ден пеша ?

Колко километра на ден да вървите пеша за добро настроение и грижа за околната среда? Прочетете повече.

Започни от понеделник

 

Десет съвета за поддържане на добро здраве за възрастни

В статията са поместени 10 съвета, които могат да бъдат от полза и на болногледачите и на хората, за които се грижат.

Можете да проверите каква е Вашата "сърдечна възраст"

Прилагаме Ви aнкета ( на англ. ез.). Инструментът помага на хората да предвидят възрастта, на която е вероятно да развият сърдечно заболяване през следващите 10 години.

Какво да направите, за да ви отпуснат пенсия или добавка?

Заявление може да подаде и последният работодател. Хората, които искат да им се отпусне пенсия или добавка към получаваната пенсия, трябва да подават заявление по определен образец в Териториалното поделение на НОИ по постоянен или настоящ адрес, към което прилагат необходимите оригинални документи. 

Повече.

Генна мутация подмладява сърдечносъдовите функции

Специфична генетична мутация има решаваща роля в поддържането на сърдечносъдовите функции в напреднала възраст. Нова форма на генна терапия може да подмлади стареещите сърца. Повече

Anti-aging gene shown to rewind heart age by 10 years. University of Bristol.