Бойкот на търговските вериги у нас на 13 февруари

Движението „Системата ни убива“, Федерацията на потребителите в България и Обединените пенсионерски съюзи организират бойкот на търговските вериги у нас на 13 февруари. Както в другите балкански държави, организациите призовават гражданите да протестират срещу високите цени на храните и надценките на големите вериги, като не пазаруват от тях за ден.

• На 13 февруари (четвъртък) 2025 година българските потребители не трябва да пазаруват в нито един хранителен магазин, в нито една търговска верига, в нито един супермаркет!
• На 13 февруари магазините за храни трябва да останат пусти и в тях не бива да има нито един купувач

Статистика на пенсионерите по години

📊 По данни на НОИ: 

• Пенсионерите на възраст до 44 години са над 94 хиляди; 
• Пенсионерите между 45 и 54-годишни са 91 хиляди;
• Пенсионерите от 55 до 59 години са над 100 хиляди
• На повече от 80 години са 355 хиляди от пенсионерите у нас.
• Най-многобройната група пенсионери са между 70 и 74 години - 419 хиляди души

• Повече данни

Статистика: 15 хиляди повече пенсионери в сравнение с ноември 2023 г.

По данни на НОИ през ноември у нас живеят 2 050 775 пенсионери. Броят им се  е увеличил с 15 414 в сравнение с миналия ноември. Средният месечен размер на пенсията на един пенсионер за ноември 2024 г. е 928,40 лв.  Средният месечен размер на пенсията за осигурителен стаж и възраст на един пенсионер за ноември 2024 г. е 1 025,51 лв. ; в сравнение със същия месец на 2023 г. средният размер е по-висок със 116,38 лв. Прочетете повече ...

Домовете за възрастни в Германия

 Научете повече за домовете за възрастни в Германия, колко струват и как се плаща. 

Както показват официалните статистически данни, през 2023 година над 22 процента от населението са били на възраст над 65 години. Нуждаещите се от грижи са били около 5 милиона, като 80 процента от тях са получавали тези грижи в дома си, а останалите - около 1 милион - са били в домове за възрастни... Повече 

Алкохолизъм на старини

Излизането в пенсия или загубат на близък човек,многото свободно време - води до това. че в пенсионните си години от живота си много хора стават алкохолици. Обществото предпочита да мълчи, но често самотата и скуката на старини водят до алкохолизъм. Начините да се помогне на един възрастен човек да се измъкне от капана на алкохолизма са: подкрепата от роднини и близки хора, промени в всекидневието, търсене на някакво на хоби, занимания по интереси или доброволческа дейност. Научете повече.

Хранене при хората в напреднала възраст

Публикация за правилното хранене при хората в напреднала възраст. В нея се посочва, че в хранителният режим на възрастните хора е необходимо да присъстват храни, богати на витамини - плодове, зеленчуци, някои меса и други. Протеините са необходими за поддържането на ставите, мускулите и кожата.  Повече на
https://www.vesti.bg/plateni-publikacii/pravilno-hranene-pri-horata-v-naprednala-vyzrast-6168427

Неща, за които ще съжалявате, ако не правите на младини

От Dama.bg са подготвили списък от 34 неща, за които ще съжалявате, ако не ги направите през живота си. Вижте ги, кои са те.

Държавни домове за стари хора

Вижте Списък с държавните домове за стари хора. Кликнете върху името на дома, за да видите по-подробна информация.
Надежда България (проект на група от доброволци) предоставя и допълнителна полезна информация, свързана с предстоящи събития, домове за сираци и други.

Брюксел настоява за промяна на пенсиите у нас

Брюкселският мозъчен тръст Брьогел, който изследва икономически въпроси, е направил анализ на препоръките на Европейската комисия към страните членки, насочени към решаване на проблемите със застаряване на населението и насърчаване на заетостта. 

България е страната в ЕС с най-застаряващо население. Затова и се препоръчва промяна на пенсиите и ограничаване на ранното пенсиониране. Други препоръки за решаване на финансовите проблеми около застаряването на населението са: преразглеждане на начините за индексиране на пенсиите, преразглеждане на минималните пенсии и намаляване на дела на пенсиите в държавните разходи.

Освен ограничаването на разходите за пенсии се разглеждат и редица мерки за стимулиране на по-продължителния труд.

Начини да се предпазите от падане

Доверете се на тези 10 стъпки, които ще ви помогнат да се предпазите от падане:

1. Разчистете пода си от бъркотия и всякакви предмети, в които лесно може да се спънете, включително кабели, удължители или килими.
2. Поддържайте стълбищата, входовете и пътеките добре осветени и инсталирайте нощни лампи в спалнята и банята си.
3. Незабавно почиствайте всяка разлята по пода течност.
4. Носете обувки с гумени подметки, за по-добро сцепление. Не се разхождайте из къщи по чорапи.
5. Избягвайте катеренето на стълба или стол, за да достигате разни предмети. Съхранявайте нещата, които често ползвате в лесно достъпни чекмеджета.
6. Добавете ръкохватки към ваната си и използвайте постелки, които не се хлъзгат на пода в банята.
7. Внимавайте с домашните любимци, които се мотаят в краката ви. Да паднете, след като сте се спънали в кучето или котката е доста често срещана причина за падания.
8. Обсъдете с лекаря си, дали някое от лекарствата, които вземате не причинява световъртеж, не влияе на баланса или има други странични ефекти, които могат да ви направят по-податливи към падания.
9. Правете физически упражнения, които подобряват баланса, координацията и укрепват мускулите, като например йога или тай-чи.
10. Редовно проверявайте зрението си и променяйте диоптрите на очилата си, за да съответстват на предписаните ви при прегледа.

Източник: Harvard Medical School