Пенсионери — права на пребиваване в Европа

Като гражданин на страна от ЕС можете да живеете в друга страна от ЕС, ако имате: пълна здравна осигуровка в приемащата страна на пребиваване, средства, за да живеете там без да се нуждаете от подпомагане на доходите. Средствата могат да бъдат от пенсия, ако сте пенсионер, или от друг източник на приходи. Още информация.

Пенсионер дарил на НИМ най-старата книга в света

Тайнственият пенсионер казал само, че иска да остави предмета в НИМ, защото го открил в българска земя, когато бил войник. Това се случило през 1955 г. някъде по долното течение на Струма. Златната орфическа книга пази тайната дали етруските са траки. Копирано от standartnews.com

Храните, които столетниците ядат и онези, които избягват

Дълголетниците масово избягват силно преработените храни. Оказва се, че диетата на столетниците е с повече варива, ядки, хляб с квас и риба. Значително по-малко месо, мляко и яйца.  Прочетете повече

Хранене на хората в третата възраст

Старите хора са по-склонни от младите към маргинално хранително здраве и са изложени на по-висок риск от начални и умерени хранителни дефицити. Научете повече тук:

Храните, които столетниците ядат и онези, които избягват

Дълголетниците масово избягват силно преработените храни. Според експерта в публикацията, тайната на дългия и активен живот е много сложна, пише South China Morning Post. Това е комбинация от социални връзки, влияния на околната среда, качество на съня и др. Научете повече в публикацията от Fakti.bg.

Игрите не са само за деца – игри за пенсионери

С напредването на възрастта хората започват да изпитват затруднения при определени физически и умствени дейности, както и състояния като ограничена подвижност и деменция. Повечето игри са чудесен начин за стимулиране на мозъка и подобряване на паметта, което пък подобрява цялостната мозъчна функция. прочетете повече тук: 

Откъс от книгата "Без възраст" на д-р Андрю Стийл

"С остаряването ставаме немощни и набръчкани, а здравето ни се влошава. За да обясним нагледно разликата, нека видим как рискът от смъртност се променя с времето. При костенурките той остава горе-долу постоянен с възрастта: след като достигнат зрялост, те имат приблизително 1-2% шанс да умрат всяка година. При човека, за разлика от тях, рискът се удвоява на всеки осем години."

Прочетете целия материал на следния линк от © Actualno.com.

Българите не спестяват за старини

Заделянето на пари за пенсиониране е необичайно в България, Хърватия, Грузия, Молдова, Черна гора, Република Северна Македония и Румъния. Това сочи доклад на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие. Проучването е направено през 2020 г. и е свързано с финансовата грамотност на хората.

Намалената физическа активност при възрастните хора може да е признак за деменция

Австралийски учени смятат, че чрез физическата активност деменцията може да се диагностицира по-рано. Изследването е публикувано в сп. „Cachexia, Sarcopenia and Muscle“. Вижте повече

Ходете изправени