Блог за активен начин на живот на възрастните хора

четвъртък, 19 септември 2024 г.

неделя, 8 септември 2024 г.

Хранене на възрастни хора

Разбирането за възрастните хора, като потребители на храни, техните хранителни нужди, възприятията за храна и предпочитания са ключов фактор.

В това ръководство се предлага общо описание на недохранването/храненето и хранителните нужди на възрастните хора и се предоставят практически стратегии за това как проблемът може да бъде разрешен. То е изготвено в сътрудничеството на VIVES University College (Белгия), Wageningen UR (Холандия), FORUM Berufsbildung (ГЕРМАНИЯ), EURASANTE (Франция), ВИСШЕ УЧИЛИЩЕ ПО АГРОБИЗНЕС И РАЗВИТИЕ НА РЕГИОНИТЕ (ПЛОВДИВ, БЪЛГАРИЯ) И ОБЩИНА ПЛОВДИВ (БЪЛГАРИЯ)
Вижте и видеото.


събота, 7 септември 2024 г.

Здравно-осигурителни права на пенсионер по възраст със социална пенсия

 

Съгласно чл. 40, ал. 1, т. 4 от Закона за здравното осигуряване (ЗЗО) здравноосигурителните вноски за пенсионерите от държавното обществено осигуряване или от професионален пенсионен фонд се определят върху размера на пенсията или сбора от пенсиите, без добавките към тях. 

Съгласно същия член от Закона за здравното осигуряване (ЗЗО) здравноосигурителните вноски за пенсионерите от държавното обществено осигуряване или от професионален пенсионен фонд се определят върху размера на пенсията или сбора от пенсиите, без добавките към тях. 

Повече на страницата на НОИ

вторник, 3 септември 2024 г.

Пенсионер сте, но продължавате да работите ...

👉 Научете какви са правата Ви тук:

Ако сте пенсионер и получавате пенсия, имате право да работите на трудов или граждански договор. Важно е да знаете, че като работещ на трудов договор имате еднакви права, като всички работещи, а именно: право на почивка и отпуск, на възнаграждение, на нормални условия за изпълнение на работата.



Пенсиониране в чужбина

Като гражданин на ЕС имате право да живеете в друга страна от Съюза. Ако получавате пенсия в друга държава, как това се отразява върху социалните Ви обезщетения? И къде трябва да плащате данъци? Отговорите можете да наамерите тук.




четвъртък, 22 август 2024 г.

Информация за помощни средства за хора с увреждания

 

Тук ще можете да откриете информация, отнасяща се до отпускането на помощни средства, приспособления, съоръжения и други медицински изделия за хора с увреждания по НЗОК.

събота, 10 август 2024 г.

София - най-уютния град за пенсионери

Проучване  на сп. Форбс и "Moneypenny" определя София като най-уютния град за живот на пенсионерите от ЕС. Те сравняват 50-те най-големи градове в Европа, според пенсионната възраст, средната цена на наема, свободното пространство, достъпа до здравни услуги, брой на фитнеси, кафенета и др. 

Така на първо място в класацията е град София.👍

вторник, 6 август 2024 г.

Какво представлява една порция?

Тази инфографика предоставя някои общи съвети, които да ви помогнат да разберете какво представлява една порция за различните храни. Не забравяйте обаче, че възрастта, теглото и физическата активност влияят на ежедневните енергийни нужди на човека.

Повече


петък, 2 август 2024 г.

Българският ДНК проект се стреми да натрупа база генетични данни за българи или за потомци на българи

ългарите сме по-стари от всички други народи в Европа. Така да се каже, ние сме дънерът на едно дърво, което се разклонява из целия Стар континент. С други думи, България, или по-скоро териториите, които българите са населявали преди няколко стотици години и които не съвпадат с днешните ни граници, са люлката на европейската цивилизация."

Вижте повече в интервюто с инженер-физик Е. Делев, който е управител на Българския генетичен проект.

четвъртък, 1 август 2024 г.

Разходите за пенсии са с 12,9% повече от първото полугодие на предходната година

Броят на пенсионерите за юни 2024 г. е 2 044 188 или с 14 888 (0,7%) повече в сравнение с година по-рано. Средният месечен размер на пенсията е 825,94 лв., което е с 91,22 лв. (12,4%) повече спрямо юни 2023 г. Средният месечен размер на пенсията за осигурителен стаж и възраст на един пенсионер е 910,65 лв. или със 103,00 лв. (12,8%) по-висок спрямо юни 2023 г. Прочетете повече тук.